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gdebbie0718
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gdebbie0718
發表於 2010-8-21 17:15
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綠色蔬菜沙拉減肥法
材料:色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,維生素等),1/2杯,黃瓜1/6個,胡蘿蔔1/6個,小西紅柿3個,洋鬆口蘑1個,草莓汁調味汁。
製作過程:
Step1蔬菜洗淨並瀝干水分,黃瓜與胡蘿蔔切成矩形。
Step2洋鬆口蘑切片。
Step3將蔬菜滿滿地盛放在盤子中,然後放上黃瓜與胡蘿蔔,洋鬆口蘑,最後淋上調味汁。
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